Astăzi, există mult mai multe opțiuni decât Bengay și IcyHot din tinerețea mea. Eu nu’ nu vă părăsiți acasă fără cel puțin o terapie topică în geanta mea (și pe pielea mea).
Multe substanțe topice funcționează utilizând contra-iritanți, cum ar fi mentolul și camforul, care stimulează receptorii senzoriali din piele și pot obstrucționa senzațiile de disconfort.
Practic, simți o senzație și mai neutră de frig sau fierbinte, mai degrabă decât durere. Aceste ingrediente active, integrate cu actul fizic de spălare, ajută în plus la relaxarea masei musculare și la creșterea fluxului către zona afectată.
Eu obișnuiam să nu țin cont de cremele pentru durere ca fiind ușoare pentru durerea mea cronică. M-am înșelat.
Deși pot’ nu au grijă de disconfort, ei este o parte vitală a manipulării acestuia. Acolo’ Nu există pericol de dependență, majoritatea sunt accesibile și călătoresc bine.
Permiteți-mi să vă prezint câteva dintre favoritele mele:
Loțiune albă cu balsam de tigru
La orice minut oferit, am la îndemână 2 până la 5 borcane de Balsam de Tigru. Balsamul de tigru este ușor, de încredere și ieftin.
Este’ Este criteriul meu de aur pentru ameliorarea locală a durerii articulare. Ameliorarea durează ore întregi. Îl folosesc cel mai mult pe genunchi, încheieturi și spate.
Aroma: este’ e solidă. Are note de cuișoare, mentă și camfor. Poate fi prea extrem pentru unii oameni.
Dezavantaje: mentolul îți poate face corpul să se simtă răcoros, mai ales dacă este folosit într-o locație mare.Acolo steplex crema Din articolul nostru
Idee pro: versiunea inițială portocalie se va păta cu siguranță. Lotiunea alba nu va. Este’ Este mai accesibil să obțineți cinci decât să cumpărați separat.
Ted’ s Crema de disconfort Această cremă de disconfort declară „ depășiți disconfortul la un grad molecular” folosind resveratrol.
Se recomandă utilizarea zilnică pentru a crește performanța maximă. Ted’ s este alegerea mea pentru durerile nervoase extreme, care se topesc. Îmi place, de asemenea, pentru durerile de picioare și de biceps. Recompensa: miroase remarcabil.
Parfum: Wintergreen. Este’ este răcoritoare, ușoară și nu stânjenitoare ca unele mentole.
Dezavantaje: este’ este doar disponibil online și este cam scump.
Sugestie profesională: cumpăr un pachet de trei și economisesc 6 USD.
Mary’ s Medicinas CBD Masa musculară Freeze Acest produs este instilat cu canabidiol (CBD) și este o recompensă plină de farmec. Structura sa asemănătoare gelului se absoarbe bine, iar CBD poate ajuta la reducerea inflamației.
Îmi place pentru stres muscular, în special în gât și umeri.
Parfum: It’ este solidă și mentă.
Dezavantaje: este’ este scump, iar recipientul de presă pentru copii îmi rănește încheieturile.
Indicator profesional: dacă marijuana este legală în statul dvs., căutați Mary’ s mai jos. Sau, comandați mai jos varianta cu CBD legal derivat din cânepă.
Locuri Salonpas
Aceasta este o ameliorare ieftină și ușoară a disconfortului din mers.
Aceste locuri discrete sunt ascunse convenabil în cele mai mici genți, durează ore întregi și au câștigat’ nu fii observat de alții decât dacă ei’ chiar îți adulmecă pielea.
Miros: mirosul este foarte mic și miroase ușor a mentol.
Dezavantaje: poate cădea convenabil dacă’ nu este aplicat tactic.
Indicator profesional: patch-urile nu’ t se lipește grozav de articulații, poate împiedica activitatea și poate diminua convenabil. Respectați disconfortul din spate și din masa musculară!
Mary’ s Medicinale 1:1 CBD: THC Spot
O altă terapie pentru ameliorarea durerii de la Mary’ s este acest loc inodor. Aderă la piele timp de până la 12 ore, eliberând un flux mic și constant de CBD și tetrahidrocannabinol (THC).
Ajută la atenuarea zilelor mele de disconfort moderat până la sever, fără a-mi tulbura gândirea.
Parfum: niciunul.
Dezavantaje: este’ este oferit doar acolo unde marijuana este legală. Sfat profesionist: Folosiți ulei de cocos pentru a-l îndepărta, deoarece se lipește ca lipici!
Oferit în anumite magazine unde canabisul este legal.
Gel Voltaren
Acesta este un medicament antiinflamator nesteroidian topic (AINS), comparabil cu advil. Reduce inflamația și funcționează cel mai bine pe articulațiile mici. Gelul Voltaren este disponibil fără prescripție medicală. Cu toate acestea, capsulele Voltaren și declinul ochilor sunt medicamente prescrise și nu OTC.
Parfum: Parfumul este ușor și are mirosuri ușor medicale și bolnăvicioase plăcute. Aroma nu’ t
rămâi în jur. Contra: Trebuie să monitorizați utilizarea AINS atunci când utilizați acest gel. Solicitați ajutor unui medic specialist sau unui farmacist local plăcut.
Indicator profesional: acesta funcționează cel mai bine pe articulațiile cu căptușeală mică, cum ar fi încheieturile.
Plasturi Lidoderm Lidocaină (doar Rx)
Ah, exact cât îmi plac petele mele de Lidoderm! Din păcate, anumite doze de lidocaină necesită rețetă și sunt doar acoperite pentru câteva diagnostice specifice (sindromul Ehlers-Danlos (EDS) nu este unul dintre ele).
Ei’ sunt 150 USD per cutie pentru mine —– ceea ce este șocant —– așa că le-am adunat și le folosesc doar pentru disconfort sever și răni grave. Adresați-vă unui medic cu privire la o rețetă și întrebați un farmacist sau un furnizor de asigurări cu privire la preț.
Parfum: niciunul.
Dezavantaje: este necesară o rețetă pentru doze mai mari și este acoperită de asigurare doar pentru câteva diagnostice medicale specifice.
Idee pro: funcționează cel mai bine în locații mari, cum ar fi spatele sau șoldurile. Nu’ t se lipește bine de articulații, cum ar fi genunchii sau gleznele.
